Vocês já ouviram falar em aromaterapia?
Não?
Então preparamos um post todo dedicado a essa prática para que você possa entender certinho o que é para que serve. Aproveite!
A Aromaterapia é uma terapia holística que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto psicológico, com a utilização de Óleos Essenciais. Embora o termo “aromaterapia” não tenha aparecido até o início do século XX, o conceito tem sido usado há milhares de anos. Os egípcios, por exemplo, usaram aromas para tratar doenças. Já o médico grego Dioscórides escreveu vários livros sobre óleos essenciais e suas propriedades curativas.
A terapia funciona de 2 formas: física e emocional. Física através da absorção dos óleos essenciais pela pele, quando utilizados no corpo ou rosto e Emocional através da inalação, que é um canal direto para o sistema límbico (parte do cérebro responsável pelas nossas emoções e comportamentos).
Então, uma pessoa que esteja se sentindo triste pode praticar aromaterapia usando o Óleo Essencial de Eucalipto para ficar um pouco mais animada e alegre. Ou uma pessoa que seja muito raivosa ou agressiva pode fazer uso desse método, com o Óleo Essencial de Laranja para se sentir mais calmo e relaxado.
Mas o que são esses Óleos Essenciais?
Óleos essenciais são substâncias naturais bem concentradas, extraídas de plantas aromáticas. Estudos comprovam que os Óleos Essenciais possuem diversos componentes químicos terapêuticos, o que ajuda a proporcionar um bem-estar físico e emocional.
Os óleos essenciais podem ser usados diluídos sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro, através da inalação. O objetivo é proporcionar bem-estar físico e emocional para as pessoas, já que eles possuem diversos componentes químicos terapêuticos.
Existe alguma diferença entre Óleos Essenciais e Essências?
Muita! Os Óleos Essenciais, como falamos antes, são substâncias naturais concentradas que trazem benefícios terapêuticos. Já as essências sintéticas não são usadas para fins terapêuticos e sim para perfumar locais
Veja esse exemplo: Se eu tenho dificuldade para dormir, posso usar o Óleo Essencial de Lavanda que me ajudará a relaxar e dormir. Agora, se eu comprar a essência sintética de lavanda eu não terei benefício terapêutico algum e vou apenas perfumar meu ambiente.
Entendi. Agora, como os Óleos Essenciais são usados na aromaterapia?
É bom lembrar que os Óleos Essenciais já são muito populares nos ramos farmacêuticos, terapêuticos e cosméticos. Quando não aplicados 100% puros, podem ser diluídos em óleos vegetais, como os de semente de uva, amêndoas ou girassol ou mesmo em cremes ou géis de base neutra (é bom evitar composições com parafinas e derivados de petróleo). Deste modo, os Óleos essenciais se tornam mais fáceis de serem utilizados em massagens, banhos ou loções corporais.
Aqui estão os óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia, e suas propriedades para cada situação.
Óleo Essencial de Alecrim – Energize sua Mente
O óleo essencial de alecrim, além de ser um poderoso aliado na perda de peso, ainda tem efeitos para o cérebro e, principalmente, o sistema nervoso. Melhora a memória, a concentração, alivia as dores de cabeça, fadiga mental e exaustão nervosa.
A aromaterapia indica que este óleo é ainda adequado para tratar perturbações tão diversas como a diarreia, flatulência, dispepsia, colite, icterícia, dores musculares e disfunções hepáticas. As dores musculares, reumáticas, artríticas e relacionadas com a gota também encontram conforto no alecrim
Também é muito usado no pré e pós-operatório, para a realização de drenagem linfática.
Óleo Essencial de Lavanda – Durma melhor
É o óleo mais usado na aromaterapia, e o mais versátil. Isso porque ele é número um no combate ao estresse e às tensões nervosas. Excelente no tratamento da insônia: basta uma gota no travesseiro para que seus efeitos sejam sentidos. Combate a ansiedade e a depressão. Alivia dores musculares e hematomas. É antisséptico e um excelente antídoto contra picadas de abelhas, borrachudos, formigas e outros insetos. Eficaz contra queimaduras de sol ou por combustão, aliviando a dor, cicatrizando e regenerando a pele. No tratamento pós-cirúrgico evita a ocorrência de queloides.
Óleo Essencial de Eucalipto – Respire de forma suave
O Óleo Essencial de Eucalipto tem ressonância com os sistemas do corpo e suas indicações terapêuticas tratam dos mais diversos problemas. Casos como infecções da pele (cutânea); bronquites, pneumonia, gripes, sinusites, laringites, amigdalites, tosse, dor de cabeça, cistite, gonorreia e herpes vaginal, artrite
s, reumatismos e dores musculares por estresse, todos podem ser amenizados com o tratamento do Óleo de Eucalipto.
Contraindicações
Os óleos essenciais, além de se serem altamente concentrados, podem causar manchas se usados sobre a pele e expostos ao sol. Por isso, é preciso ter o cuidado de usá-los apenas diluídos em óleos vegetais, bases neutras de creme hidratante ou álcool de cereais.
No caso de gestantes, aconselha-se evitar o uso dos óleos essenciais até o quinto mês de gravidez (óleos vegetais, como de amêndoas e semente de uva, podem ser usados). Já para as crianças, o óleo essencial é permitido, mas em dosagens mínimas – 1 ou 2 gotas no aromatizador de ambiente. O contato do produto com a pele dos pequenos deve ser evitado.
Óleos Essenciais não são remédios, e em tratamentos médicos devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.
Nunca consuma ou aplique insumos vegetais ou animais sem orientação e acompanhamento de um profissional qualificado e de sua confiança.
“O Ministério da Saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este produto previna, trate ou cure doenças. ”
Onde encontrar: Você encontra esses e outros Óleos acessando este link: mundodosoleos.com ou indo até a nossa loja localizada no CLSW 504 Bloco “B” loja 46, Sudoeste, Brasília (DF).
Descarte do Óleo
O descarte não adequado dos Óleos pode acarretar entupimento nas tubulações e ainda poluir a água. Por isso, procure locais próprios para o descarte. Armazene em um vidro e dirija-se aos postos de coleta da sua cidade.
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