Alecrim - Benefícios e Propriedades

Alecrim - Benefícios e Propriedades

Alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 metros de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.

Diversos são os tipos de Alecrim e formas de extração dos seus óleos.

 

BENEFÍCIOS e PROPRIEDADES

 Alecrim (Rosmarinus officinalis)

  Geral

– Rico em saponinas, flavonoides, nicotinamida, colina, pectina, taninos, rosmaricina e vitamina C, possui propriedades que estimulam a memória e a concentração;

  Corpo

– Eficaz no tratamento de pressão baixa, retenção de líquido e problemas respiratórios;

– Diurético, prevenindo a formação de pedra nos rins e na vesícula;

– Ajuda no tratamento de resfriados, infecções respiratórias, má digestão e cólicas estomacais;

– Facilita a circulação sanguínea e combate as dores causadas pelo reumatismo.

  Pele

– Ação dermopurificante, tonificante, estimulante celular, antioxidante, protetor de tecidos e ativador da circulação periférica;

– Ação anticaspa, previne a queda e confere brilho aos cabelos;

– Usado também em produtos para pele acnéica, comedogênica e atônica;

– Poderoso estimulante da circulação sanguínea periférica é um importante aliado no tratamento da acne e pele oleosa e celulite;

– Combate os radicais livres, mantendo a pele sempre rejuvenescida, amenizando ruguinhas, flacidez e manchas.

  Mente

– Alivia dores de cabeça e enxaqueca;

  Cabelos

– Ajuda a combater a caspa e promove o crescimento dos fios;

– Mantém a cor de cabelos escuros, proporcionando um brilho muito especial;

– Estimula a circulação capilar, assim garantindo cabelos saudável e sedoso;

– Combate a aparição de fios brancos precoces, pois possui propriedades que ajudam a realçar as tonalidades escuras;

– Não é recomendado para quem gosta de cabelos claros, pois os escurecem;

  Alecrim da Horta  – QT1 canfenona

– Maior teor em cânfora

– Útil em problemas de concentração, falta de memória, reumatismo, dores localizadas, seborréia e caspa, preguiça, lassidão, sonolência, tensão muscular;

– Considerado o óleo dos estudantes;

  Alecrim da horta QT2 cineol

   – Maior teor em cineol;

– Útil em problemas pulmonares e respiratórios, rinite, sinusite, bronquite pulmão cheio e congestionado;

– Diminui o mau cheiro nos pés. O Alecrim Brasileiro e o indiano possuem mais cineol;

  Alecrim da horta QT3 verbenona

   – Maior teor em verbenona;

– Útil especialmente em distúrbios hepáticos como fígado e vesícula congestionados e icterícia;

– Auxilia também em problemas respiratórios como bronquite e em problemas de memória;

  Alecrim da horta QT5 pineno

   – Possui maior teor de pineno;

– Um bom óleo para noite, pois não estimula como os outros QT’s, relaxante;

– Nervos cansados, dores musculares e inflamações;

– Age como solvente no tratamento de coágulos, varizes e trombos;

– A versão brasileira possui também alto teor de verbenona, de usos similares aos do alecrim QT3 no tratamento de fígado;

 

FORMA DE USO e RECEITAS

 Óleo de Alecrim combate depressão e devolve a alegria em alguns dias

– Óleo de Alecrim: beleza mediterrânea para pele, cabelo e corpo!

 

CUIDADO!!!

 – O extrato de alecrim, usado em ratos, apresentaram o efeito embriotóxico, causando o aborto;

– Pode causar um efeito diurético, aumentando assim um risco de desidratação e alterando a concentração de lítio no corpo, podendo chegar a níveis tóxicos;

Nunca consuma ou aplique insumos vegetais ou animais sem orientação e acompanhamento de um profissional qualificado e de sua confiança.

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DESCARTE DO ÓLEO

O descarte não adequado dos Óleos pode acarretar entupimento nas tubulações e ainda poluir a água. Por isso, procure locais próprios para o descarte. Armazene em um vidro e dirija-se aos postos de coleta da sua cidade.

 

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REFERÊNCIAS

Wikipedia – https://pt.wikipedia.org/wiki/Alecrim

Guia de óleos essenciais de todo o mundo – Prof. Fábián László

Óleo de alecrim: benefícios e como fazer – http://www.vix.com/pt/bdm/medicina-alternativa/2045/oleo-de-alecrim-beneficios-e-como-fazer

Os 17 Benefícios do Óleo de Alecrim Para Saúde – http://www.saudedica.com.br/os-17-beneficios-do-oleo-de-alecrim-para-saude/

Experimental diuretic effects of Rosmarinus officinalis and Centaurium erythraea –http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874100001847

Study of the embryotoxic effects of an extract of rosemary (Rosmarinus officinalis L.). – http://europepmc.org/abstract/med/8731353

Óleo de alecrim: benefícios para o cabelo, corpo e pele – http://www.ecycle.com.br/component/content/article/67/3909-oleo-essencial-de-alecrim-propriedade-antioxidante-antiseptico-medicinal-saude-natural-beneficios-propriedades-terapeutica-pele-cabelo-rosemary.html

Óleo de alecrim – Benefícios e propriedades – http://www.remedio-caseiro.com/oleo-de-alecrim-beneficios-e-propriedades/

15 Benefícios do Óleo de Alecrim – Para Que Serve e Dicas – http://www.mundoboaforma.com.br/15-beneficios-do-oleo-de-alecrim-para-que-serve-e-dicas/

Óleo de Alecrim | Benefícios e Para Que Serve – https://www.dietaeboasaude.com.br/oleo-de-alecrim-serve-para-pele-e-cabelo/

Óleo de Alecrim: Combate a Queda, A Caspa e Ajuda O Cabelo Crescer – https://cabelosderainha.com.br/oleo-de-alecrim-combate-a-queda-a-caspa-e-ajuda-o-cabelo-crescer/

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